Followers

February 22, 2011

sup sayur


Hari ni lunch sy mkn sup sayur bersama toilet mate NURATIQAH ABD MUTALIB..
ingatkn susah sangat nk buat, rupenye
senang je..
makanan ni sesuai untuk org yg 
berdiet mcm sy..
hahahahahaha...
bru skr pkir nk berdiet,
klu x maen belasah je makan ape yg ade depan mate..
bila da ddk berjauhan dgn fmly bru la termimpi2 masakan mak yag sangat sedap..
bersyukur la pd sape-sape yang masih tinggal bersama keluarga tercinta...
bagi yg berjauhan ngan fmly kne la blaja masak mcm sy ni...
even gne deep friers haram yg sgt2 dilarang kt mne2 kolej pn tp ktorg gagah gak masak demi berjimat cermat...
korang mesti kne cube buat,
senang je..


Bahan-Bahan:
2 biji bawang merah
2 ulas bawang putih
2 batang lada merah
kobis
kobis bunga
carrot
jagung muda
brocoli
seketul kiub ayam
sedikit garam
Cara:
Bawang putih dan merah dimayang.Lada di belah dua sahaja.semua sayuran potong seperti biasa.Masuk air secukupnya kedalam periuk, setelah air mendidih masukan bawang putih, merah dan lada. masukan kiub ayam dan garam.Akhir sekali masukan ke semua sayuran tadi.
Cadangan Hidangan:
Makan sewaktu masih panas.Selamat mencuba.
Tambahan:
Resipi ini juga boleh di tambah dengan bebola ikan, daging atau sosej.Seuai untuk mereka yang berdiet sebab sup ini tidak menggunakan minyak.

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Daisypath Friendship tickers

jgn lpe bg moimoi sy mkn eh...